Estas semanas ha visitado nuestro centro MARIA
JOSÉ SASO, médico estomatóloga, impartiendo una charla muy interesante a todos
los niños y profesores desde 1º a 4º de Primaria sobre la importancia de cuidar
nuestros hábitos de higiene buco-dental  y
el modo adecuado de hacerlo.
 
Hemos hablado de la manera correcta de
cepillarnos los dientes y la lengua haciendo demostraciones en las aulas de
cómo tienen que ser las técnicas utilizadas y el tiempo que hay que dedicar
para realizar una buena limpieza constante y diaria. Se trata de un tema
estrechamente relacionado con la nutrición haciendo especial hincapié en la
importancia de llevar  una dieta
equilibrada, siguiendo los consejos de la pirámide de alimentos que nos indica
que no debemos abusar de los dulces, ya que no nos aportan casi nada y son fuente
de un montón de problemas si posteriormente descuidamos el cuidado de nuestra
boca.

  
 
Nos ha quedado muy claro lo que debemos hacer
a diario así como de los consejos que que no podemos olvidar para tener unos
dientes fuertes y sanos. Uno de ellos es la visita al dentista de modo
periódico, sobre todo en esta edad que tenemos ahora, en la que estamos
cambiando la dentadura de leche por la definitiva.

 
Cuidar la dentadura requiere tiempo y
constancia, pero merece la pena ganarle la batalla a las bacterias y tener una
dentadura sana. Además de que estaremos más guapos, prevendremos un montón de
enfermedades que se originan precisamente en una boca estropeada.

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